Кето саммит 2020-copy

Альтернативные стратегии против рака

Доктор Эрик Берг

Один из ведущих мировых специалистов по здоровой кето–диете (Healthy Keto™) и интервальному голоданию.

Что делать, если у вас рак
Ошибка 99% онкобольных: почему, убивая рак, они убивают себя
Комбинация стратегий, которая позволила исправиться с раком 4й стадии и выжить
Профилактика рака: что делать, чтобы не заболеть

1.

Кето и сердечно-сосудистая система

Айвор Камминс

Инженер-биохимик, специализируется на ведении команд в сложных сценариях решения проблем.

Высокожировая диета как лекарство от болезней сердца
Все о “плохом” и “хорошем” холестерине
О чем говорят показатели холестерина в анализах
Какие анализы покажут действительный риск сердечно-сосудистых заболеваний
Что повышает риск повторного инфаркта в 7 раз (и это не холестерин!)

2.

Теория и практика низкоуглеводных диет

Доктор Эрик Уэстман

Доцент, директор клиники Duke Keto Medicine Clinic.

Что говорят исследования низкоуглеводной и высокожировой диет
Длительное пребывание в кетозе: насколько это опасно?
LowCarb VS LowFat: результаты научных исследований
Как «слезть» с инсулина и диабетических лекарств за 3-6 недель
Простые правила простой кето-диеты

3.

Новейшие данные о холестерине, ЛПНП и кето

Доктор Надир Али

Заведующий отделением кардиологии Регионального медицинского центра Clear Lake в Вебстере.

Неортодоксальный взгляд на кето и жиры
Что такое липотоксичность и церамиды: чем они опасны
Как инсулин влияет на головной мозг
О взаимодействии инсулина и глюкагона
Как подготовиться к высокожировой диете человеку с ожирением
Не все гладко: в чем опасность высокожировой диеты

4.

Как я стал первым IRONMAN на кето

Николаос Тсоканос

Триатлонист IRONMAN.

История «Железного человека»: от пуза к мышцам
Альтернатива углеводной поддержке: что работает лучше обычных моделей спортивных диет
Реальный результат -21 кг и -11% жира за 7 месяцев
План тренировок для подготовки к IRONMAN

5.

Метаболический синдром и другие пищевые расстройства

Доктор Джеффри Н. Гербер

Семейный врач, владелец клиники South Suburban Family Medicine в Литтлтоне.

Как появляется метаболический синдром
Тройное бремя болезней: ожирение, диабет, болезни сердца - что их объединяет
Калории: все ли одинаковы?
Сравнение стандартных диет с низкоуглеводной
План обследования и лечения: что делать, чтобы избежать риска сердечно-сосудистых заболеваний

6.

Долголетие и ограниченное по времени питание

Сиим Лэнд

Биохакер, автор книг о питании и голодании.

Как стать здоровее за счет режима питания
Рамадан: влияние на риск сердечно-сосудистых заболеваний
Как добиться того, чтобы организм ремонтировал себя сам: 7 эффектов аутофагии
Как определить свое идеальное временное окно для еды: 3 простых совета
Оптимальный режим питания - какой он?

7.

Кето и карнивор: проблемы электролитов на низкоуглеводных диетах

Стефани Персон

Консультант по здоровой кето-диете.

Мышечные спазмы, тахикардия, головные боли, отечность и утомнение - откуда они берутся?
Что такое электролиты и зачем они организму
Подробный разбор главных электролитов
Последствия резкого перехода на низкоуглеводную диету и как их избежать
Какие продукты можно есть на кето и карнивор
Как правильно выбирать пищевые добавки

8.

Низкоуглеводная диета при диабете 1 типа

Доктор Али Аль-Лавати

Диабетик в прошлом, доктор медицинских наук в настоящем. Специализация - внутренние болезни.

Низкоуглеводная диета при диабете 1 типа: опасно для жизни?
Разные виды диабета: в чем разница
Чем опасен современный подход лечения диабета (и почему врачи не говорят о ДРУГОМ способе лечения)
Как контроль глюкозы влияет на риск осложнений: неожиданные результаты исследований
Практические советы диабетикам 1 типа

9.

Стратегии интервального голодания

Синтия Турлоу

Эксперт по интервальному голоданию, функциональный диетолог.

Смертельное сочетание, приводящее к снижению либидо, бесплодию и другим проблемам
Опасные продукты, замаскированные под ПП
Разбираемся в гормонах, влияющих на сон, чувство голода и иммунитет
5 стратегий интервального голодания:
- когда какой придерживаться
- особенности для мужчин и женщин
- нюансы при постоянном цикле и менопаузе
Как получить максимум пользы от длительного голодания: чем поддержать организм

10.

Я узнал, что делать, чтобы остаться в живых

Интервью: Доктор Эрик Берг и Ги Тененбаум

Ги Тененбаум - человек, который сам вылечил себя от рака 4 стадии.

Конкретный режим питания и схемы голодания
Какие именно продукты нужно есть
Пищевые добавки и витамины: какие, когда и сколько

11.

В 2018 году этому мужчине диагностировали рак предстательной железы на поздней стадии. Врачи отказались от него. Тогда он сам занялся своим лечением.

В своем интервью он подробно рассказывает, как кето-диета и интервальное голодание помогли ему справиться с болезнью:

Кетоны и мозг человека

Профессор Стивен К. Куннэйн

Доктор наук.

Почему кетоны особенно полезны для молодого и стареющего мозга
5 незаменимых нутриентов для лучшего развития мозга
Болезнь Альцгеймера: почему разрушаются нейроны и как это остановить
Запах ацетона на кето - почему?
Как здоровая кето-диета влияет на мозговые функции: результаты исследований

12.

Масла из семян - причина всех болезней человечества?

Доктор Крис А. Кнобби

Профессор, офтальмолог, исследователь питания.

Что не так с растительными маслами
Как продукты влияют на продолжительность жизни (исследования за 200 лет)
Глобальный эксперимент на людях, на который мы с вами не подписывались
Что от нас скрывают: главный фактор ожирения и хронических болезней
Список самых опасных растительных масел
Какие продукты поддерживают здоровье и предотвращают болезни
Здорова ли кето-диета на самом деле? От чего зависит успех диеты

13.