Щитовидный тип телосложения
начало 21 декабря
более 30 уроков
онлайн-курс
Курс, который ремонтирует щитовидную железу, восстанавливает энергию и решает проблему лишнего веса
Получить бесплатный
пробный урок из курса
пробный урок из курса
🔥Курс обновлён!
Щитовидная железа напрямую влияет на выработку энергии и обмен веществ
Медленная щитовидка = проблемы со здоровьем, от которых часто не помогают даже лекарства
32 видеоурока и дополняющие PDF-файлы для скачивания
Техника акупрессуры для улучшения работы щитовидной железы
Полезные PDF файлы +
СПИСОК ПРОДУКТОВ для
оздоровления печени
СПИСОК ПРОДУКТОВ для
оздоровления печени
22 упражнения для эффективных тренировок
-
гипотиреоз или аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
-
увеличенный зоб, кисты и узлы щитовидки
-
постоянная слабость и усталость
-
тонкие выпадающие волосы (брови), сухая и дряблая кожа
-
лишний вес равномерно по всему телу
-
постоянно мерзнущие руки и ноги
Если вас беспокоят:
Признаки щитовидного типа
телосложения
телосложения
Когда щитовидная железа работает неправильно, жир накапливается равномерно по всему телу - это главный признак щитовидного типа.
На курсе мы решаем задачу, как вернуть себе форму и не оказаться в стадии 3.
Кроме того, при таких проблемах не усваиваются витамины, из-за чего вы становитесь носителем следующих симптомов:
На курсе мы решаем задачу, как вернуть себе форму и не оказаться в стадии 3.
Кроме того, при таких проблемах не усваиваются витамины, из-за чего вы становитесь носителем следующих симптомов:
Выпадают волосы
Тянет к углеводам и сладостям
Постоянно мерзнут руки и ноги
Ломкие ногти
Сухая и дряблая кожа
Постоянная усталость
Все эти симптомы говорят о проблемах с щитовидной железой! Из-за нее нет энергии, но есть лишние килограммы, которые не хотят уходить
Питание - это ключевой элемент здоровья.
Оно помогает не только решать имеющиеся проблемы со здоровьем, но и предупредить развитие новых!
Что даёт курс
"Щитовидный тип телосложения"?
"Щитовидный тип телосложения"?
Программа курса направлена на полное восстановление работы щитовидной железы с помощью коррекции питания и образа жизни.
В основе лежат 4 компонента:
✔️ Здоровое Кето®
✔️ Интервальное голодание
✔️ Упражнения
✔️ Акупрессура
С помощью курса вы избавитесь от тяги к вредным "вкусняшкам", устраните дефициты нутриентов в организме, вызванные жирной печенью, станете здоровее и энергичнее, восстановите правильный обмен веществ и сможете, наконец, достичь стройного и красивого тела.
Особенности курса
-
Короткие видео от простого к сложному
-
Вам не нужно медобразование, чтобы понять
-
Изучайте курс в комфортном для себя темпе
-
Выполняйте рекомендации и 100% увидите результат
Что внутри курса?
32 уникальных урока с домашними заданиями
PDF-файлы с полезной информацией для скачивания
22 эффективных упражнения для щитовидного типа телосложения
Техники акупрессуры для нормализации работы щитовидки без лекарств
Программа курса включает:
Как работает щитовидная железа и почему развивается щитовидный тип телосложения
Почему таблетки для нормализации работы щитовидной железы часто не помогают
Что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ
НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой
НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой
Как щитовидная железа связана с печенью, почками и яичниками
Почему диеты, на которых вы сидели раньше, не работают
Какие продукты блокируют работу вашей щитовидки
Советы для тех, у кого щитовидный тип телосложения
Почему интенсивные тренировки не
снижают вес
снижают вес
Как заставить щитовидную железу работать правильно
2 решения, которые избавят вас от лишнего веса и других симптомов щитовидного типа телосложения
Какие упражнения выбрать и как правильно после них восстановиться
Как делать акупрессуру для улучшения работы щитовидной железы
Курс был обновлен и дополнен уроками:
- про ГИПЕРтиреоз
- про гормоны
- про аутоиммунные заболевания
- про узлы и кисты
- про удаленную щитовидку
Было: 20 уроков / 20 видео
Стало: 32 урока / 40 видео
Теперь курс включает книгу-бестселлер Доктора Берга
ЗДОРОВОЕ КЕТО
7 принципов сжигания жира
(электронная версия)
Изучая эту книгу, вы определите свой тип телосложения и узнаете, как работает ваше тело и почему оно перестает работать, особенно в плане сжигания жира.
Вы научитесь не ограничиваться диетами и физическими упражнениями, а использовать продукты питания и физические упражнения для активизации гормонов. Благодаря этому вы сможете полностью контролировать свой вес и здоровье.
Вы можете читать книгу Доктора Берга с телефона, ноутбука, компьютера или планшета в любое удобное время, из любой точки мира, любое количество раз!
-
389 страниц
-
В 2-х форматах: для чтения с мобильного + pdf
-
Полностью на русском языке
-
Доступна только в рамках курса
Мы говорим о вашем теле, и поскольку вы живёте в нём, было бы полезно ознакомиться с руководством по его эксплуатации.
Доктор Эрик Берг
«Спасибо вам за помощь🙂 Без куратора я бы не справилась. И забросила бы курс на полпути, как раньше)»
Боюсь употреблять в пищу капусту и другие крестоцветные. Слышала, от этого обостряются проблемы с щитовидой. Как быть?
Светлана, подробный ответ есть в 9 уроке. Там Доктор Берг говорит о том, действительно ли крестоцветные негативно влияют на щитовидную железу и сколько их нужно есть.
-
Куратор проверяет домашние задания и поправляет, если студент допускает ошибки.
-
Задача куратора — помочь пройти через курс.
-
Поддержка идет в личном чате внутри платформы.
На курсе работают кураторы
Куратор — специально обученный специалист из русского представительства Доктора Берга.
Курс можно проходить из любой страны 🌍 в любое время
Все уроки в записи - это значит:
Вы можете учиться ВЕЗДЕ, главное наличие компьютера или смартфона с интернетом
Вы можете смотреть уроки в удобное для вас время, в комфортном темпе, без отрыва от привычных дел
Обучение проходит на очень простой платформе, понятной любому возрасту
Доктор Эрик Берг
59 лет
США
> 30 лет практики
Доктор Берг на YouTube
> 12,5 млн подписчиков
> 3 млрд просмотров
Официальное представительство на русском языке: сертифицированные кето-специалисты, официальные переводы видео.
Выступления на каналах и в государственных агентствах:
-
Инструктор по здоровью
-
Эксперт в области Здорового Кето® (Healthy Keto®) и интервального голодания.
-
Автор книг «7 принципов сжигания жира» и «Здоровое кето»
-
Даёт информацию чётко, структурированно, без лишней воды
-
Тысячи людей по всему миру, следуя методикам Доктора Берга, смогли поправить своё здоровье и похудеть!
После завершения курса выдаётся именной сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга
Отзывы после курса:
Как достичь максимального результата?
-
Начните с основ
Изучите базовую схему оздоровления на основе здоровой кетогенной диеты и интервального голодания (курс Здоровое Кето®).
Следуйте ей 2 недели и уже за это время:
✔️ ваше самочувствие начнет улучшаться;
✔️ уменьшатся тревога и раздражительность, вы будете лучше спать;
✔️ лишний вес начнет уходить. -
Решите главную проблему
Скорректируйте кето-диету и образ жизни под свою главную проблему - медленную работу щитовидной железы. Добавьте к базовой программе специальные методики для Щитовидного типа телосложения
Программа базового курса ЗДОРОВОЕ КЕТО®
✔️ Как еда влияет на ваше здоровье: всё про инсулин, сахар и холестерин
✔️ Истинные причины плохого самочувствия и болезней
✔️ Что такое кетоз и в чем его плюсы для организма
✔️ Почему кето-диета эффективна в борьбе с диабетом, ожирением, раком и другими хроническими болезнями
✔️ Какие продукты укрепляют здоровье и продлевают молодость
✔️ От какой еды нужно отказаться прямо сейчас, если вы хотите жить долго
✔️ Как грамотно перейти на кето и кому противопоказан такой способ питания
✔️ Почему возникает тяга к вредной еде и как ее преодолеть
✔️ Как избавиться от вредных пищевых привычек: заедания стресса, переедания, еды от скуки и т. д.
✔️ Как сформировать правильные пищевые привычки у себя и членов своей семьи
✔️ Что готовить, чтобы это было полезно, вкусно, быстро и из привычных продуктов
✔️ Как сделать свой переход на кето максимально легким и незаметным
✔️ Какие витамины и минералы обязательно включить свой рацион, чтобы отказаться от лекарств
✔️ Истинные причины плохого самочувствия и болезней
✔️ Что такое кетоз и в чем его плюсы для организма
✔️ Почему кето-диета эффективна в борьбе с диабетом, ожирением, раком и другими хроническими болезнями
✔️ Какие продукты укрепляют здоровье и продлевают молодость
✔️ От какой еды нужно отказаться прямо сейчас, если вы хотите жить долго
✔️ Как грамотно перейти на кето и кому противопоказан такой способ питания
✔️ Почему возникает тяга к вредной еде и как ее преодолеть
✔️ Как избавиться от вредных пищевых привычек: заедания стресса, переедания, еды от скуки и т. д.
✔️ Как сформировать правильные пищевые привычки у себя и членов своей семьи
✔️ Что готовить, чтобы это было полезно, вкусно, быстро и из привычных продуктов
✔️ Как сделать свой переход на кето максимально легким и незаметным
✔️ Какие витамины и минералы обязательно включить свой рацион, чтобы отказаться от лекарств
Выберите свой вариант участия:
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО® (пакет Стандарт) + Щитовидный тип телосложения
14 900 ₽+ 3 900 ₽ = 18 800 ₽
2 в 1!
Ваша выгода:
доступ на6 месяцев 1 год
поддержка куратора =10 000₽ 0₽
14 900 ₽+ 3 900 ₽ = 18 800 ₽
2 в 1!
Ваша выгода:
доступ на
поддержка куратора =
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО®
(пакет Стандарт) + Щитовидный тип телосложения
(пакет Стандарт) + Щитовидный тип телосложения
Рекомендуем для лучшего результата!
+ 10 000 ₽ на бонусный счет после покупки курса
18 800
₽
> 150 уроков
Полный доступ на 1 год
+ Базовый курс ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО®
- ОСНОВЫ. Все о кето-диете, ее преимуществах для здоровья и правилах соблюдения
- ТРУДНОСТИ И ПРЕПЯТСТВИЯ. Что приводит к срывам и как этого избежать
- ОСНОВЫ. Все о кето-диете, ее преимуществах для здоровья и правилах соблюдения
- ТРУДНОСТИ И ПРЕПЯТСТВИЯ. Что приводит к срывам и как этого избежать
+ PDF-конспекты для скачивания
Под каждым уроком есть файл с выжимкой самой главной информации. Скачайте их — и они навсегда останутся у вас
_______________________________________________________
+ Дополнительные PDF-файлы
Руководства, памятки и гайды с результатами исследований, техниками, стратегиями по восстановлению вашего здоровья
_______________________________________________________
+ Проверочные тестовые задания
Наиболее качественный формат обучения: теория, затем проверочные тесты для закрепления
_______________________________________________________
+ Техническая поддержка
Если возникнут трудности по ходу прохождения курса – вам обязательно помогут
_______________________________________________________
+ Помощь куратора в уроках
Воспользуйтесь уникальной возможностью получать ответы на свои вопросы о курсе от квалифицированного куратора
_______________________________________________________
+ Рецепты
Полезные завтраки, обеды, ужины, десерты, хлеб из привычных продуктов, которые полюбят все члены вашей семьи
_______________________________________________________
+ Рекомендации по добавкам
Какие витамины и минералы, в каких дозах принимать от бессонницы, проблем с пищеварением, депрессии, усталости, болей, слабого иммунитета и других проблем
_______________________________________________________
+ Сертификат о завершении курса на русском языке с подписью Доктора Берга
Под каждым уроком есть файл с выжимкой самой главной информации. Скачайте их — и они навсегда останутся у вас
_______________________________________________________
+ Дополнительные PDF-файлы
Руководства, памятки и гайды с результатами исследований, техниками, стратегиями по восстановлению вашего здоровья
_______________________________________________________
+ Проверочные тестовые задания
Наиболее качественный формат обучения: теория, затем проверочные тесты для закрепления
_______________________________________________________
+ Техническая поддержка
Если возникнут трудности по ходу прохождения курса – вам обязательно помогут
_______________________________________________________
+ Помощь куратора в уроках
Воспользуйтесь уникальной возможностью получать ответы на свои вопросы о курсе от квалифицированного куратора
_______________________________________________________
+ Рецепты
Полезные завтраки, обеды, ужины, десерты, хлеб из привычных продуктов, которые полюбят все члены вашей семьи
_______________________________________________________
+ Рекомендации по добавкам
Какие витамины и минералы, в каких дозах принимать от бессонницы, проблем с пищеварением, депрессии, усталости, болей, слабого иммунитета и других проблем
_______________________________________________________
+ Сертификат о завершении курса на русском языке с подписью Доктора Берга
ЩИТОВИДНЫЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНЕИЯ
Для тех, кто уже освоил Здоровое Кето®
+ 3 000 ₽ на бонусный счет после покупки курса
+ 3 000 ₽ на бонусный счет после покупки курса
3 900
₽
Часто задаваемые вопросы:
-
Зачем покупать 2-в-1, если мне нужно исправить только мой тип тела?
-
Зачем покупать 2-в-1, если мне нужно исправить только мой тип тела?
-
Как проходит курс?
-
Как проходит курс?
-
Когда стартуем?
-
Когда стартуем?
-
Как работают кураторы?
-
Как работают кураторы?
-
Как получить сертификат об окончании курса?
-
Как получить сертификат об окончании курса?
-
А можно купить в рассрочку?
-
А можно купить в рассрочку?
-
У меня остались вопросы, куда обратиться?
-
У меня остались вопросы, куда обратиться?
Программа базового курса
Модуль I: Интервальное голодание
Что такое интервальное голодание?
Что можно есть и пить на ИГ?
Какие добавки нужны на ИГ?
Как получить максимум от ИГ?
Что такое интервальное голодание?
Что можно есть и пить на ИГ?
Какие добавки нужны на ИГ?
Как получить максимум от ИГ?
Модуль II: Здоровое Кето®
Отличия Здорового Кето®.
Нюансы кето для мужчин и женщин, для разных возрастов.
Как грамотно перейти на кето?
Что такое кетоз и в чем его плюсы для организма?
Почему кето-диета эффективна при диабете, ожирении и других хронических болезнях?
Отличия Здорового Кето®.
Нюансы кето для мужчин и женщин, для разных возрастов.
Как грамотно перейти на кето?
Что такое кетоз и в чем его плюсы для организма?
Почему кето-диета эффективна при диабете, ожирении и других хронических болезнях?
Модуль III: Что есть, а чего надо избегать
Какими должны быть КБЖУ для похудения?
Как еда влияет на ваше здоровье?
Истинные причины плохого самочувствия и болезней.
Какие продукты укрепляют здоровье и продлевают молодость?
От какой еды нужно отказаться прямо сейчас?
Как готовить на кето из привычных продуктов?
Витамины и минералы при похудении.
Какими должны быть КБЖУ для похудения?
Как еда влияет на ваше здоровье?
Истинные причины плохого самочувствия и болезней.
Какие продукты укрепляют здоровье и продлевают молодость?
От какой еды нужно отказаться прямо сейчас?
Как готовить на кето из привычных продуктов?
Витамины и минералы при похудении.
Модуль IV: Трудности и препятствия
Как преодолеть тягу к вредной еде?
Как избавиться от вредных привычек: заедания стресса, переедания?
Как сформировать правильные пищевые привычки?
Как сделать свой переход на кето комфортным?
Какие витамины и минералы обязательны, чтобы снизить дозировку привычных лекарств или вовсе отказаться от них?
Как преодолеть тягу к вредной еде?
Как избавиться от вредных привычек: заедания стресса, переедания?
Как сформировать правильные пищевые привычки?
Как сделать свой переход на кето комфортным?
Какие витамины и минералы обязательны, чтобы снизить дозировку привычных лекарств или вовсе отказаться от них?