Пищеварение в норме
Похоже, у вас достаточно желчи: она поступает по мере необходимости в правильной концентрации.
- ешьте побольше овощей;
- исключите фастфуд, слишком зажаренную, соленую и острую пищу;
- будьте физически активны;
- избегайте стрессов.
Больше рекомендаций о том, как поддержать желчный пузырь и предотвратить
возможные проблемы с ним в дальнейшем (образование камней, нарушение
оттока желчи, воспаление и т. д.) получите здесь: