Группа риска
Судя по вашим ответам, у вас есть проблемы с пищеварением. Они могут быть вызваны нехваткой и/или слабой концентрацией желчи, а также проблемами с желчным пузырем.
- полностью откажитесь от вредной еды (фастфуда, слишком зажаренной, соленой и острой пищи);
- соблюдайте адекватный режим двигательной активности;
- избегайте стрессов;
- откажитесь от употребления алкоголя, курения;
- не переедайте;
- принимайте натуральные добавки для пищеварения.
Больше рекомендаций по коррекции питания, оздоровлению желчного и
профилактике осложнений (развития хронической формы заболевания,
перехода его на новую стадию, операции и т. д.) получите здесь: