у вас ЩИТОВИДНЫЙ
тип телосложения
тип телосложения
Что это означает для вашего здоровья и как вам нужно действовать, чтобы похудеть при этом типе тела?
Судя по вашим ответам,
Симптомы щитовидного типа тела:
лишний вес по всему телу
рассеянность
медленный метаболизм
проблемы со сном
тяга к углеводам и сладостям
чрезмерная утомляемость
сухая, дряблая кожа
зябкость рук и ног
выпадение волос
ломкость ногтей
заболевания щитовидной железы (АИТ, зоб, кисты, узлы)
Почему всё это происходит с вами?
Гормоны щитовидной железы попадают в каждую клетку организма и участвуют в обмене всех веществ: белков, жиров, углеводов, минералов, витаминов. Они же влияют на то, как ваше тело расщепляет питательные вещества и накапливает энергию.
Если гормонов вырабатывается мало, то обмен веществ замедляется и телу нужно меньше энергии. В таком случае ее излишки запасаются в виде жира.
Если гормонов вырабатывается мало, то обмен веществ замедляется и телу нужно меньше энергии. В таком случае ее излишки запасаются в виде жира.
Это объясняет, почему при щитовидном типе жир откладывается по всему телу, а не в каких-то определенных зонах.
Даже низкокалорийные диеты и интенсивные занятия спортом не помогают похудеть!
Еще одна проблема: из-за медленного метаболизма вы плохо усваиваете витамины и минералы. Они просто проходят
Поэтому восстановить энергию с помощью аптечных витаминных комплексов не получится.
Если не заняться оздоровлением своего тела, то дальше проблемы будут только усугубляться:
-
Лишний вес будет прибавляться
-
Появятся признаки нарушения работы сердца: одышка, аритмия, учащенное сердцебиение, гипертония
-
Продолжит ухудшаться состояние кожи, ногтей и волос, вплоть до полного их выпадения
-
Пострадает репродуктивная функция: проблемы с беременностью и вынашиванием ребенка
Чтобы избавиться от лишнего жира, стать энергичнее и здоровее, нужно
восстановить правильную работу своей щитовидной железы и уровень ее
гормонов.
Что предпринять прямо сейчас?