Как избавиться от хронического стресса и его последствий?
Ниже история одной из учениц Доктора Берга - Татьяны (Россия).
В свои 64 года она поняла, что сама отвечает за свое здоровье и никогда не поздно им заняться:
В свои 64 года она поняла, что сама отвечает за свое здоровье и никогда не поздно им заняться:
Жизнь моя с детства была полна стресса. И выйдя на пенсию, я решила не продолжать работать, а заняться своим здоровьем.
Татьяна быстро поняла, что к здоровью нужно подходить комплексно, иначе результата не будет:
Стала ходить в фитнес клуб. Но вскоре поняла, что одной физнагрузки мало. Чувствовала, что с питанием нужно что-то делать и в отношениях с другими людьми что-то надо менять.
Ей не сразу удалось найти эффективные методы:
Делала множество разных попыток с питанием, но результат был либо никакой, либо кратковременный. Волосы начали активно редеть, усталость стала постоянным спутником.
В поисках здорового питания Татьяна наткнулась на программу Доктора Берга. Когда услышала о связи стресса и надпочечников, сразу записалась на курс:
С первых же минут меня порадовала простота программы, очевидность и понятность последующих шагов.
Она четко следовала рекомендациям Доктора Берга и получила первые результаты уже в течение месяца:
За месяц я похудела на 5 кг, и в основном жир ушел с живота. В теле появилась легкость, о которой можно только мечтать. Я перестала просыпаться ночью или мучиться от бессонницы. Про усталость забыла.
Как вам такие достижения?
Посмотрите еще несколько отзывов о программе борьбы со стрессом и его последствиями, которую разработал Доктор Берг:
Отзыв Либи (Израиль)
Либи находится в декретном отпуске. За месяц на кето анализы пришли в норму, прошла сонливость, появилась энергия и улучшилось настроение.
Отзыв Светланы (Украина)
Светлана научилась справляться со стрессом, стала лучше засыпать и легче просыпаться, забыла о заложенности носа.
Отзыв Ирины (Россия)
Ирина работает в интернет-магазине, выбрала курс из-за постоянного напряжения. Стала спокойнее и расслабленнее по мере его прохождения.
Отзыв Маргариты (Россия)
Маргарита пришла на курс из-за постоянного стресса, климакса и болей в спине. Нормализовалось давление и сахар в крови, стала спокойнее, улучшился сон.
Как достичь максимального результата?
-
Начните с основ
Изучите базовую схему оздоровления на основе здоровой кетогенной диеты и интервального голодания (курс Здоровое Кето®).
Следуйте ей 2 недели и уже за это время:
✔️ ваше самочувствие начнет улучшаться;
✔️ уменьшатся тревога и раздражительность, вы будете лучше спать;
✔️ лишний вес начнет уходить. -
Решите главную проблему
Скорректируйте кето-диету и образ жизни под свою главную проблему - стресс. Добавьте к базовой программе специальные методики для Надпочечникового типа телосложения
Выберите свой вариант участия:
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО® (пакет Стандарт) + НАДПОЧЕЧНИКОВЫЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ (пакет Pro)
14 900 ₽ + 4 900 ₽= 19 800 ₽
2 в 1!
Ваша выгода:
доступ на6 месяцев 1 год
поддержка куратора =10 000₽ 0₽
14 900 ₽ + 4 900 ₽= 19 800 ₽
2 в 1!
Ваша выгода:
доступ на
поддержка куратора =
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО® (пакет Стандарт) + НАДПОЧЕЧНИКОВЫЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ (пакет Pro)
Рекомендуем для лучшего результата!
19 800
Р.
> 150 уроков
+ Базовый курс ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО® 2.0
- ОСНОВЫ. Все о кето-диете, ее преимуществах для здоровья и правилах соблюдения
- ТРУДНОСТИ И ПРЕПЯТСТВИЯ. Что приводит к срывам и как этого избежать
- ОСНОВЫ. Все о кето-диете, ее преимуществах для здоровья и правилах соблюдения
- ТРУДНОСТИ И ПРЕПЯТСТВИЯ. Что приводит к срывам и как этого избежать
+ PDF-конспекты для скачивания
Под каждым уроком есть файл с выжимкой самой главной информации. Скачайте их — и они навсегда останутся у вас
_______________________________________________________
+ Дополнительные PDF-файлы
Руководства, памятки и гайды с результатами исследований, техниками, стратегиями по восстановлению вашего здоровья
_______________________________________________________
+ Проверочные тестовые задания
Наиболее качественный формат обучения: теория, затем проверочные тесты для закрепления
_______________________________________________________
+ Техническая поддержка
Если возникнут трудности по ходу прохождения курса – вам обязательно помогут
_______________________________________________________
+ Помощь куратора в уроках
Воспользуйтесь уникальной возможностью получать ответы на свои вопросы о курсе от квалифицированного куратора
_______________________________________________________
+ Рецепты
Полезные завтраки, обеды, ужины, десерты, хлеб из привычных продуктов, которые полюбят все члены вашей семьи
_______________________________________________________
+ Рекомендации по добавкам
Какие витамины и минералы, в каких дозах принимать от бессонницы, проблем с пищеварением, депрессии, усталости, болей, слабого иммунитета и других проблем
_______________________________________________________
+ Сертификат о завершении курса на русском языке с подписью Доктора Берга
Под каждым уроком есть файл с выжимкой самой главной информации. Скачайте их — и они навсегда останутся у вас
_______________________________________________________
+ Дополнительные PDF-файлы
Руководства, памятки и гайды с результатами исследований, техниками, стратегиями по восстановлению вашего здоровья
_______________________________________________________
+ Проверочные тестовые задания
Наиболее качественный формат обучения: теория, затем проверочные тесты для закрепления
_______________________________________________________
+ Техническая поддержка
Если возникнут трудности по ходу прохождения курса – вам обязательно помогут
_______________________________________________________
+ Помощь куратора в уроках
Воспользуйтесь уникальной возможностью получать ответы на свои вопросы о курсе от квалифицированного куратора
_______________________________________________________
+ Рецепты
Полезные завтраки, обеды, ужины, десерты, хлеб из привычных продуктов, которые полюбят все члены вашей семьи
_______________________________________________________
+ Рекомендации по добавкам
Какие витамины и минералы, в каких дозах принимать от бессонницы, проблем с пищеварением, депрессии, усталости, болей, слабого иммунитета и других проблем
_______________________________________________________
+ Сертификат о завершении курса на русском языке с подписью Доктора Берга
Более 30 видеоуроков
Книга "Здоровое Кето. 7 принципов сжигания жира" (PDF)
Полный доступ к курсу на 1 год
Техническая поддержка во время курса + сопровождение куратора в чате
Проверка домашних заданий с обратной связью по ним
Сертификат о завершении на русском + английском языке с подписью Доктора Берга
Подарок после завершения курса. Новый курс Доктора Берга: «Как укрепить иммунитет»
Программа базового курса
Модуль I: Интервальное голодание
Что такое интервальное голодание?
Что можно есть и пить на ИГ?
Какие добавки нужны на ИГ?
Как получить максимум от ИГ?
Что такое интервальное голодание?
Что можно есть и пить на ИГ?
Какие добавки нужны на ИГ?
Как получить максимум от ИГ?
Модуль II: Здоровое Кето®
Отличия Здорового Кето®.
Нюансы кето для мужчин и женщин, для разных возрастов.
Как грамотно перейти на кето?
Что такое кетоз и в чем его плюсы для организма?
Почему кето-диета эффективна при диабете, ожирении и других хронических болезнях?
Отличия Здорового Кето®.
Нюансы кето для мужчин и женщин, для разных возрастов.
Как грамотно перейти на кето?
Что такое кетоз и в чем его плюсы для организма?
Почему кето-диета эффективна при диабете, ожирении и других хронических болезнях?
Модуль III: Что есть, а чего надо избегать
Какими должны быть КБЖУ для похудения?
Как еда влияет на ваше здоровье?
Истинные причины плохого самочувствия и болезней.
Какие продукты укрепляют здоровье и продлевают молодость?
От какой еды нужно отказаться прямо сейчас?
Как готовить на кето из привычных продуктов?
Витамины и минералы при похудении.
Какими должны быть КБЖУ для похудения?
Как еда влияет на ваше здоровье?
Истинные причины плохого самочувствия и болезней.
Какие продукты укрепляют здоровье и продлевают молодость?
От какой еды нужно отказаться прямо сейчас?
Как готовить на кето из привычных продуктов?
Витамины и минералы при похудении.
Модуль IV: Трудности и препятствия
Как преодолеть тягу к вредной еде?
Как избавиться от вредных привычек: заедания стресса, переедания?
Как сформировать правильные пищевые привычки?
Как сделать свой переход на кето комфортным?
Какие витамины и минералы обязательны, чтобы снизить дозировку привычных лекарств или вовсе отказаться от них?
Как преодолеть тягу к вредной еде?
Как избавиться от вредных привычек: заедания стресса, переедания?
Как сформировать правильные пищевые привычки?
Как сделать свой переход на кето комфортным?
Какие витамины и минералы обязательны, чтобы снизить дозировку привычных лекарств или вовсе отказаться от них?
Программа базового курса ЗДОРОВОЕ КЕТО®
✔️ Как еда влияет на ваше здоровье: всё про инсулин, сахар и холестерин
✔️ Истинные причины плохого самочувствия и болезней
✔️ Что такое кетоз и в чем его плюсы для организма
✔️ Почему кето-диета эффективна в борьбе с диабетом, ожирением, раком и другими хроническими болезнями
✔️ Какие продукты укрепляют здоровье и продлевают молодость
✔️ От какой еды нужно отказаться прямо сейчас, если вы хотите жить долго
✔️ Как грамотно перейти на кето и кому противопоказан такой способ питания
✔️ Почему возникает тяга к вредной еде и как ее преодолеть
✔️ Как избавиться от вредных пищевых привычек: заедания стресса, переедания, еды от скуки и т. д.
✔️ Как сформировать правильные пищевые привычки у себя и членов своей семьи
✔️ Что готовить, чтобы это было полезно, вкусно, быстро и из привычных продуктов
✔️ Как сделать свой переход на кето максимально легким и незаметным
✔️ Какие витамины и минералы обязательно включить свой рацион, чтобы отказаться от лекарств
✔️ Истинные причины плохого самочувствия и болезней
✔️ Что такое кетоз и в чем его плюсы для организма
✔️ Почему кето-диета эффективна в борьбе с диабетом, ожирением, раком и другими хроническими болезнями
✔️ Какие продукты укрепляют здоровье и продлевают молодость
✔️ От какой еды нужно отказаться прямо сейчас, если вы хотите жить долго
✔️ Как грамотно перейти на кето и кому противопоказан такой способ питания
✔️ Почему возникает тяга к вредной еде и как ее преодолеть
✔️ Как избавиться от вредных пищевых привычек: заедания стресса, переедания, еды от скуки и т. д.
✔️ Как сформировать правильные пищевые привычки у себя и членов своей семьи
✔️ Что готовить, чтобы это было полезно, вкусно, быстро и из привычных продуктов
✔️ Как сделать свой переход на кето максимально легким и незаметным
✔️ Какие витамины и минералы обязательно включить свой рацион, чтобы отказаться от лекарств
В рассрочку можно:
✔️ на 3 мес.
✔️ без процентов (= стоимость курса)
✔️ сразу платить не надо
✔️ первый платеж через месяц
✔️ только для граждан РФ
✔️ негражданам РФ можно, если они клиенты Тинькофф
✔️ только для пакета PRO
Пакет СТАНДАРТ - без рассрочки.
Как оформить рассрочку:
-
Выбираете пакет PRO, отправляете заявку
-
Выбираете способ оплаты ТИНЬКОФФ - Купить в рассрочку
-
Заполняете заявку онлайн, ждете одобрение банка
-
После одобрения клиенты Тинькофф могут подписать договор онлайн, остальным нужно дождаться приезда курьера и подписать бумажный договор с Банком
-
В течение 1 дня после подписания договора вам откроется доступ к курсу
Как укрепить иммунитет
Это новый курс о том, как противостоять инфекционным заболеваниям и не болеть.
21 видеоурок с подробным разбором, как работает иммунная система, какие средства нужны для укрепления иммунитета, какими витаминами его можно поддерживать и где их взять, какой проверенный способ "обновить" иммунитет подходит всем.
21 видеоурок с подробным разбором, как работает иммунная система, какие средства нужны для укрепления иммунитета, какими витаминами его можно поддерживать и где их взять, какой проверенный способ "обновить" иммунитет подходит всем.