Кето-меню:
новые рецепты и идеи
новые рецепты и идеи
Трехнедельное кето-меню:
простые и вкусные рецепты для похудения и здоровья!
Идеально для тех, кто хочет начать кето-диету, перейти на интервальное голодание и при этом не тратить время на сложное планирование!
простые и вкусные рецепты для похудения и здоровья!
Идеально для тех, кто хочет начать кето-диету, перейти на интервальное голодание и при этом не тратить время на сложное планирование!
КНИГА КЕТО-МЕНЮ · НОВИНКА ·
👍 Новый выпуск бестселлера, который купили более 20 тыс раз.
Скачать книгу за 990 ₽
Почему именно эта книга-меню?
Экономия времени:
Готовое меню на 21 день избавляет от ежедневного планирования
Простота:
Доступные продукты, пошаговые рецепты понятные всем
Разнообразие:
Более 60 уникальных блюд, чтобы рацион не надоел
КБЖУ просчитано:
Каждое блюдо отвечает стандартам Здоровой кето-диеты
Универсальность:
Подходит для всей семьи — не нужно готовить отдельно
Поддержка интервального голодания:
Меню разработано для трех-, двух- и одноразового питания
Соответствует Здоровому Кето®
Подходит для интервального голодания
Без сахара
Без глютена
Пример меню для похудения на кето и интервальном голодании
6 ключевых проблем, которые помогает решить книга «Кето-меню»
(из опроса покупателей):
(из опроса покупателей):
-
1Нет времени на готовку и планирование
«У меня не хватает времени готовить разные блюда для себя и семьи. Я ем вредную еду, потому что это быстро и доступно». -
2Частые срывы на сладкое и углеводы
«Я не могу отказаться от сладкого. Постоянно срываюсь, особенно вечером, когда хочется расслабиться». -
3Отсутствие четкого плана и инструкций
«Не хватает последовательного плана действий: что делать, когда и в какой последовательности. Хотелось бы получить чек-лист». -
4Однообразие в питании
«Меню всегда одно и то же, из-за чего я быстро теряю интерес. Хочется чего-то нового и вкусного». -
5Непонимание, что и как есть на кето-диете
«Сложно разобраться, какие продукты можно есть на кето-диете, а какие нельзя. Боюсь нарушить правила». -
6Семейные трудности в приготовлении блюд
«Приходится готовить отдельно для себя и для семьи, это отнимает много времени и сил».
Из чего состоит книга
-
Советы по входу на кето-диету и интервальное голодание
-
Меню на 3 недели (для трех-, двух- и одноразового питания)
-
Список продуктов, которые надо купить для каждой недели
-
Просчитанные КБЖУ для каждой порции
Меню для похудения на кето и интервальном голодании
Завтраки
Супы
Горячее
Гарниры
Салаты
Десерты
Хлеб
Соусы
Отзывы тех, кто уже пользуется рецептами от Доктора Берга
1
/
20
2
/
20
3
/
20
4
/
20
5
/
20
6
/
20
7
/
20
8
/
20
9
/
20
10
/
20
11
/
20
12
/
20
13
/
20
14
/
20
15
/
20
16
/
20
17
/
20
18
/
20
19
/
20
20
/
20
формат PDF
+ 2 000 ₽ на бонусный счет после покупки книг
Получить книгу с рецептами от Доктора Берга
990 ₽
Часто задаваемые вопросы
-
Вопрос 1Как я получу доступ к книге после оплаты?
-
Ответ 1На вашу почту придет письмо со ссылкой для скачивания
-
Вопрос 2Будет ли полезна книга, если я уже не новичок в кето и интервальном голодании?
-
Ответ 2Книга поможет разнообразить ваш кето-рацион, поможет сэкономить время на подсчет КБЖУ и планирование
-
Вопрос 3Подходит ли меню для всей семьи?
-
Ответ 3Да, рецепты универсальны, подходят для всех возрастов и не требуют адаптации