Официальный сайт Доктора Берга

Какой тип телосложения
у вас?
Курсы Доктора Берга 
Курс "Интервальное голодание"
О том, как через простые паузы в еде запустить естественное обновление клеток и чувствовать себя бодрее каждый день.
Курс "Интервальное голодание и Здоровое Кето®"
Курс о том, как обрести желаемую форму и легкость, научиться давать организму все необходимое для энергии и тонуса.
Курс Суперфуды
Курс о продуктах с максимальной плотностью нутриентов: узнайте, как насытить рацион витаминами и минералами, чтобы усилить естественную защиту организма и поддержать его ресурсы.
Курс Дефициты нутриентов
Узнайте, как понимать подсказки своего тела и грамотно использовать нутриентную поддержку для восполнения ресурсов организма.
Курс Надпочечниковый тип телосложения
Антистресс-курс для тех, кто хочет поддержать надпочечники, снизить влияние хронического стресса на организм и вернуть телу природную стройность.
Курс Щитовидный тип телосложения
Курс о том, как через питание и здоровые привычки поддержать щитовидную железу, вернуть себе стабильную энергию и наладить обмен веществ для достижения здорового веса.
Курс Печеночный тип телосложения
Курс о том, как через поддержку печени наладить комфортное пищеварение и обрести легкость, помогая организму естественным путем избавиться от лишнего объема в области талии.
Курс Яичниковый тип телосложения
Курс о том, как через питание поддержать гормональное здоровье женщины, обрести внутренний баланс и чувствовать себя хорошо в любом возрасте
Курс Желчный пузырь
Курс о том, как наладить поддержку желчеоттока и комфортное пищеварение для эффективного усвоения полезных веществ, даже при функциональных особенностях.
Курс Калий
Курс о главном электролите для высокого уровня энергии: узнайте, как через баланс калия поддержать работу сердца, выносливость и остроту ума.
Курс Диагностика здоровья по коже, волосам и ногтям
Узнайте, как «читать» подсказки своего тела по состоянию кожи, волос и ногтей и через коррекцию питания поддержать естественную красоту изнутри.
Курс Как укрепить иммунитет
Простой гид по работе защитных систем организма: узнайте, как через питание и образ жизни поддержать естественный иммунный ответ и оставаться в ресурсе.
Курс Коуч по интервальному голоданию и кето. Курс-практикум
Курс-практикум: узнайте, как профессионально сопровождать других на пути к стройности и помогать им внедрять здоровые привычки.
Курс Онлайн-саммит Доктора Берга 2020
База знаний от ведущих экспертов о низкоуглеводном питании и интервальном голодании. Проверенные стратегии для поддержки здоровья и высокого качества жизни.
Подарочные сертификаты
Подарите близким путь к здоровью и отличной форме! Сертификат на любой курс Доктора Берга — это проявление истинной заботы о качестве жизни тех, кто вам дорог.

Люси, Нора и Фримен в поисках настоящей еды

Новая книга Доктора Берга для детей, которая поможет детям полюбить здоровую еду.
Quaranty one year
Занимательные истории, которые помогут незаметно усвоить важные знания.
Quaranty two year
20 карточек «Настоящая еда или мусорная?»
Quaranty three year
Небольшие задания и вопросы, чтобы обсудить с ребенком
Group а58
Простые рецепты из натуральных продуктов и без сахара
Гайд по продуктам с чистым составом
Гайд по продуктам с чистым составом - Руководство по продуктам с чистым составом

Промокоды на скидки - Специальные скидки на товары

Электронная книга
«Кето-меню на 3 недели»

На 120 страницах этой книги — расписанное меню, списки покупок и пошаговые рецепты.
Quaranty one year
95 рецептов
Quaranty two year
Меню на 3 недели (для трех-, двух- и одноразового питания)
Quaranty three year
Просчет КБЖУ для каждой порции

Электронная книга Доктора Берга «Здоровое Кето® и интервальное голодание»

На 70 страницах этой книги — основные правила похудения по методике Доктора Берга.

Quaranty one year
Почему диеты приводят к еще большему весу?
Quaranty two year
Почему замедляется метаболизм?
Quaranty three year
Почему «не работают» диеты на обезжиренных продуктах?

Электронная книга
«Кето-меню на 2 недели»

На 80 страницах этой книги — меню + рецепты всех блюд из продуктов, которые легко найти.

Quaranty one year
100% соответствует Здоровому Кето®
Quaranty two year
Для двух- и трехразового питания
Quaranty three year
Время приготовления всех блюд до 30 мин

Электронная книга
«Праздничное кето-меню»

На 80 страницах этой книги — полноценное праздничное меню с рецептами полезных блюд, которые не оставят равнодушными ни вас, ни ваших гостей!

Quaranty one year
100% соответствует Здоровому Кето®
Quaranty two year
Широкий выбор блюд для любого праздника
Quaranty three year
Советы, как не сорваться с диеты, если впереди праздники

Электронная книга
«Полезные напитки»

Более 50 рецептов смузи, коктейлей, чая, кофе и лимонадов:

Quaranty one year
здоровая альтернатива магазинным сокам, газировкам и энергетикам
Quaranty two year
вкусный источник овощей, витаминов и минералов
Quaranty three year
полезный состав для фигуры, иммунитета, пищеварения

Электронная книга
«Безмолочное кето-меню»

На 106 страницах этой книги — полезные советы, меню + рецепты блюд для тех, кто отказался от употребления молочных продуктов.

Quaranty one year
100% соответствует Здоровому Кето®
Quaranty two year
Для двух- и трехразового питания
Quaranty three year
Вкусные и разнообразные блюда, которые заменят по составу микроэлементов и вкусовому разнообразию аналоги с молоком
*Программы носят информационный характер и не заменяют консультацию врача