Как по состоянию волос, кожи и ногтей узнать, что не так с вашим здоровьем?

Кожа - это самый большой орган человеческого тела. Она участвует в обмене веществ: водном, минеральном, витаминном, углеводном, жировом. Поэтому по состоянию кожи можно судить о том, что происходит внутри организма. 

Но есть один нюанс.
Если на коже появились проблемы, значит, внутри уже что-то неладно. Например, печень и почки уже не работают как надо и не справляются с выводом токсинов.

Волосы и ногти - это неживые структуры, поэтому питательные вещества от организма они получают в последнюю очередь, а страдают от их нехватки - в первую. 

Проблемы с волосами и ногтями - первые индикаторы того, что именно не так с организмом. Но зачастую на них не обращают должного внимания, пока не появятся более явные и серьезные проблемы уже с кожей. Поэтому больше выигрывают те, кто умеет “читать”, что показывают волосы и ногти.