ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Мы получаем много вопросов о курсе
ПЕЧЕНОЧНЫЙ ТИП ТЕСЛОСЛОЖЕНИЯ.
Здесь ответы на самые частые из них 👇👇👇
Где гарантия, что кето-диета не навредит мне, если моя печень не в порядке?
Действительно, печеночная недостаточность - это одно из немногих противопоказаний к началу кето-диеты. НО! Только если она в стадии обострения.
В остальных случаях соблюдение кето при заболеваниях печени полезно. Важно только проконсультироваться со своим лечащим врачом и регулярно сдавать анализы.
Главная задача этого курса - помочь вашей печени избавиться от накопленного жира и восстановить нормальную работу, не допустив полного разрушения жировой болезнью и фиброзом:
✔️ Восстановить правильный обмен веществ
✔️ Снять воспаления
✔️ Вывести накопившиеся токсины
✔️ Улучшить пищеварение
✔️ Привести в норму печеночные анализы
Печень - это основное депо жира и углеводов. Если жировой и углеводный обмен нарушается, развивается жировая болезнь печени и фиброз. С этим связано как раз употребление быстрых углеводов, а не жиров, как многие заблуждаются.
В остальных случаях соблюдение кето при заболеваниях печени полезно. Важно только проконсультироваться со своим лечащим врачом и регулярно сдавать анализы.
Главная задача этого курса - помочь вашей печени избавиться от накопленного жира и восстановить нормальную работу, не допустив полного разрушения жировой болезнью и фиброзом:
✔️ Восстановить правильный обмен веществ
✔️ Снять воспаления
✔️ Вывести накопившиеся токсины
✔️ Улучшить пищеварение
✔️ Привести в норму печеночные анализы
Печень - это основное депо жира и углеводов. Если жировой и углеводный обмен нарушается, развивается жировая болезнь печени и фиброз. С этим связано как раз употребление быстрых углеводов, а не жиров, как многие заблуждаются.
Кето-диета положительно влияет на печень. Она запускает процесс расщепления накопленного жира и гликогена для получения энергии, т. к. организму не хватает привычных углеводов и он вынужден искать дополнительные источники топлива.
Таким образом, низкоуглеводная диета имеет более выраженный эффект при заболеваниях печени, чем просто низкокалорийные диеты. Кето способствует уменьшению воспаления в печени, повышению уровня ЛПВП ("хорошего" холестерина), снижению триглицеридов и запускает глюконеогенез.
Таким образом, низкоуглеводная диета имеет более выраженный эффект при заболеваниях печени, чем просто низкокалорийные диеты. Кето способствует уменьшению воспаления в печени, повышению уровня ЛПВП ("хорошего" холестерина), снижению триглицеридов и запускает глюконеогенез.
На курсе вы получите знания, которые помогут вам правильно войти в кетоз, чтобы избежать возможных побочных реакций, восстановить работу своей печени и обрести отличную физическую форму.
Склоняюсь к тому, что у меня печеночный тип телосложения, но сомневаюсь, т.к. есть симптомы и других типов. Как правильно выбрать курс?
Ваши сомнения понятны и обоснованы.
У многих встречаются признаки сразу нескольких типов телосложения и трудно определить, какой из них главный.
Печень выполняет более 500 различных функций в организме. Когда ее работа нарушена, страдают другие органы и системы.
Обмен веществ и энергии, усвоение витаминов, очищение крови от токсинов, образование желчи, переваривание пищи - все эти и многие другие процессы страдают при заболеваниях печени и приводят к симптомам, которые, на первый взгляд, связаны с другими органами:
🔻 Постоянная усталость
🔻 Ухудшение состояния кожи, волос и ногтей
🔻 Большой живот
🔻 Проблемы с пищеварением
🔻 Раздражительность
У многих встречаются признаки сразу нескольких типов телосложения и трудно определить, какой из них главный.
Печень выполняет более 500 различных функций в организме. Когда ее работа нарушена, страдают другие органы и системы.
Обмен веществ и энергии, усвоение витаминов, очищение крови от токсинов, образование желчи, переваривание пищи - все эти и многие другие процессы страдают при заболеваниях печени и приводят к симптомам, которые, на первый взгляд, связаны с другими органами:
🔻 Постоянная усталость
🔻 Ухудшение состояния кожи, волос и ногтей
🔻 Большой живот
🔻 Проблемы с пищеварением
🔻 Раздражительность
Чтобы избежать ошибки в подобной ситуации, у вас есть 2 пути:
1️⃣ Определите, признаков какого типа у вас больше. Также постарайтесь вспомнить, с чего именно начались ваши проблемы со здоровьем, когда вы начали набирать лишний вес.
Если все началось на фоне неправильного питания, злоупотребления алкоголем, бесконтрольного приема лекарств (антибиотиков, обезболивающих, жаропонижающих и др.), то, скорее всего, проблемы с печенью были первичными и вы можете смело стартовать на курс Печеночный тип телосложения, чтобы решить их.
2️⃣ Вы можете начать с базовой схемы питания - пройти курс Здоровое Кето®. А затем уже скорректировать ее под свою основную проблему.
1️⃣ Определите, признаков какого типа у вас больше. Также постарайтесь вспомнить, с чего именно начались ваши проблемы со здоровьем, когда вы начали набирать лишний вес.
Если все началось на фоне неправильного питания, злоупотребления алкоголем, бесконтрольного приема лекарств (антибиотиков, обезболивающих, жаропонижающих и др.), то, скорее всего, проблемы с печенью были первичными и вы можете смело стартовать на курс Печеночный тип телосложения, чтобы решить их.
2️⃣ Вы можете начать с базовой схемы питания - пройти курс Здоровое Кето®. А затем уже скорректировать ее под свою основную проблему.
❗️ Какой бы выбор вы не сделали, помните: питание - это ключевой элемент здоровья. Оно помогает не только лечить имеющиеся заболевания, но и предупредить развитие новых.
Каждый курс Доктора Берга направлен на то, чтобы вы нашли свой идеальный режим питания, укрепили здоровье и продлили молодость.
Каждый курс Доктора Берга направлен на то, чтобы вы нашли свой идеальный режим питания, укрепили здоровье и продлили молодость.
В какое время будут идти уроки? Что если я не успею к началу или пропущу их?
Ничего страшного.
Вы можете изучать курс, не меняя привычный распорядок дня.
Курс проходит в формате записанных видеоуроков. Это значит, что вы можете изучать его в удобное для вас время, в комфортном режиме - по одному уроку в день или все сразу, ставить на паузу и пересматривать.
Вы можете изучать курс, не меняя привычный распорядок дня.
Курс проходит в формате записанных видеоуроков. Это значит, что вы можете изучать его в удобное для вас время, в комфортном режиме - по одному уроку в день или все сразу, ставить на паузу и пересматривать.
Для этого вам даже не обязательно нужен компьютер. Уроки можно смотреть с телефона в приложении Chatium, даже когда гуляете с ребенком, едете на работу или сидите в очереди.
Обучение на курсе "Печеночный тип телосложения" построено таким образом, чтобы вы не тратили много времени на поиск достоверной информации, без сложных терминов разобрались в работе своего организма и быстро получили реальный результат, а не просто узнали что-то новое.
Присоединяйтесь к новому потоку онлайн-курса Доктора Берга ПЕЧЕНОЧНЫЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ, чтобы изменить качество своей жизни:
✅ Без лекарств восстановить нормальную функцию печени и избавиться от последствий ее разрушения алкоголем, лекарствами, вирусными инфекциями и неправильным питанием
✅ Придать телу отличную форму без чувства голода, изнуряющих тренировок и срывов
✅ Придать телу отличную форму без чувства голода, изнуряющих тренировок и срывов
❓Если у вас остались вопросы по программе курса, вы можете задать их в Telegram или WhatsApp (кнопка внизу экрана).
Как достичь максимального результата?
-
Начните с основ
Изучите базовую схему оздоровления на основе здоровой кетогенной диеты и интервального голодания (курс Здоровое Кето®).
Следуйте ей 2 недели и уже за это время:
✔️ ваше самочувствие начнет улучшаться;
✔️ уменьшатся тревога и раздражительность, вы будете лучше спать;
✔️ лишний вес начнет уходить. -
Решите главную проблему
Скорректируйте кето-диету и образ жизни под свою главную проблему - печень, которая не работает должным образом. Добавьте к базовой программе специальные методики для Печёночного типа телосложения
Программа базового курса ЗДОРОВОЕ КЕТО®
✔️ Как еда влияет на ваше здоровье: всё про инсулин, сахар и холестерин
✔️ Истинные причины плохого самочувствия и болезней
✔️ Что такое кетоз и в чем его плюсы для организма
✔️ Почему кето-диета эффективна в борьбе с диабетом, ожирением, раком и другими хроническими болезнями
✔️ Какие продукты укрепляют здоровье и продлевают молодость
✔️ От какой еды нужно отказаться прямо сейчас, если вы хотите жить долго
✔️ Как грамотно перейти на кето и кому противопоказан такой способ питания
✔️ Почему возникает тяга к вредной еде и как ее преодолеть
✔️ Как избавиться от вредных пищевых привычек: заедания стресса, переедания, еды от скуки и т. д.
✔️ Как сформировать правильные пищевые привычки у себя и членов своей семьи
✔️ Что готовить, чтобы это было полезно, вкусно, быстро и из привычных продуктов
✔️ Как сделать свой переход на кето максимально легким и незаметным
✔️ Какие витамины и минералы обязательно включить свой рацион, чтобы отказаться от лекарств
✔️ Истинные причины плохого самочувствия и болезней
✔️ Что такое кетоз и в чем его плюсы для организма
✔️ Почему кето-диета эффективна в борьбе с диабетом, ожирением, раком и другими хроническими болезнями
✔️ Какие продукты укрепляют здоровье и продлевают молодость
✔️ От какой еды нужно отказаться прямо сейчас, если вы хотите жить долго
✔️ Как грамотно перейти на кето и кому противопоказан такой способ питания
✔️ Почему возникает тяга к вредной еде и как ее преодолеть
✔️ Как избавиться от вредных пищевых привычек: заедания стресса, переедания, еды от скуки и т. д.
✔️ Как сформировать правильные пищевые привычки у себя и членов своей семьи
✔️ Что готовить, чтобы это было полезно, вкусно, быстро и из привычных продуктов
✔️ Как сделать свой переход на кето максимально легким и незаметным
✔️ Какие витамины и минералы обязательно включить свой рацион, чтобы отказаться от лекарств
Выберите свой вариант участия:
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО® (пакет Стандарт) + ПЕЧЕНОЧНЫЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ
14 900 ₽ + 3 900 ₽ = 18 800 ₽
2 в 1!
Ваша выгода:
доступ на6 месяцев 1 год
поддержка куратора =10 000₽ 0₽
14 900 ₽ + 3 900 ₽ = 18 800 ₽
2 в 1!
Ваша выгода:
доступ на
поддержка куратора =
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО® (пакет Стандарт) + ПЕЧЕНОЧНЫЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ
Рекомендуем для лучшего результата!
18 800
Р.
> 150 уроков
Полный доступ на 1 год
+ Базовый курс ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО®
- ОСНОВЫ. Все о кето-диете, ее преимуществах для здоровья и правилах соблюдения
- ТРУДНОСТИ И ПРЕПЯТСТВИЯ. Что приводит к срывам и как этого избежать
- ОСНОВЫ. Все о кето-диете, ее преимуществах для здоровья и правилах соблюдения
- ТРУДНОСТИ И ПРЕПЯТСТВИЯ. Что приводит к срывам и как этого избежать
+ PDF-конспекты для скачивания
Под каждым уроком есть файл с выжимкой самой главной информации. Скачайте их — и они навсегда останутся у вас
_______________________________________________________
+ Дополнительные PDF-файлы
Руководства, памятки и гайды с результатами исследований, техниками, стратегиями по восстановлению вашего здоровья
_______________________________________________________
+ Проверочные тестовые задания
Наиболее качественный формат обучения: теория, затем проверочные тесты для закрепления
_______________________________________________________
+ Техническая поддержка
Если возникнут трудности по ходу прохождения курса – вам обязательно помогут
_______________________________________________________
+ Помощь куратора в уроках
Воспользуйтесь уникальной возможностью получать ответы на свои вопросы о курсе от квалифицированного куратора
_______________________________________________________
+ Рецепты
Полезные завтраки, обеды, ужины, десерты, хлеб из привычных продуктов, которые полюбят все члены вашей семьи
_______________________________________________________
+ Рекомендации по добавкам
Какие витамины и минералы, в каких дозах принимать от бессонницы, проблем с пищеварением, депрессии, усталости, болей, слабого иммунитета и других проблем
_______________________________________________________
+ Сертификат о завершении курса на русском языке с подписью Доктора Берга
Под каждым уроком есть файл с выжимкой самой главной информации. Скачайте их — и они навсегда останутся у вас
_______________________________________________________
+ Дополнительные PDF-файлы
Руководства, памятки и гайды с результатами исследований, техниками, стратегиями по восстановлению вашего здоровья
_______________________________________________________
+ Проверочные тестовые задания
Наиболее качественный формат обучения: теория, затем проверочные тесты для закрепления
_______________________________________________________
+ Техническая поддержка
Если возникнут трудности по ходу прохождения курса – вам обязательно помогут
_______________________________________________________
+ Помощь куратора в уроках
Воспользуйтесь уникальной возможностью получать ответы на свои вопросы о курсе от квалифицированного куратора
_______________________________________________________
+ Рецепты
Полезные завтраки, обеды, ужины, десерты, хлеб из привычных продуктов, которые полюбят все члены вашей семьи
_______________________________________________________
+ Рекомендации по добавкам
Какие витамины и минералы, в каких дозах принимать от бессонницы, проблем с пищеварением, депрессии, усталости, болей, слабого иммунитета и других проблем
_______________________________________________________
+ Сертификат о завершении курса на русском языке с подписью Доктора Берга
Более 30 видеоуроков
Книга "Здоровое Кето. 7 принципов сжигания жира" (PDF)
Полный доступ к курсу на 1 год
Техническая поддержка во время курса + сопровождение куратора в чате
Проверка домашних заданий с обратной связью по ним
Сертификат о завершении на русском + английском языке с подписью Доктора Берга
Обновления курса в течение 1 года включены
Программа базового курса
Модуль I: Интервальное голодание
Что такое интервальное голодание?
Что можно есть и пить на ИГ?
Какие добавки нужны на ИГ?
Как получить максимум от ИГ?
Что такое интервальное голодание?
Что можно есть и пить на ИГ?
Какие добавки нужны на ИГ?
Как получить максимум от ИГ?
Модуль II: Здоровое Кето®
Отличия Здорового Кето®.
Нюансы кето для мужчин и женщин, для разных возрастов.
Как грамотно перейти на кето?
Что такое кетоз и в чем его плюсы для организма?
Почему кето-диета эффективна при диабете, ожирении и других хронических болезнях?
Отличия Здорового Кето®.
Нюансы кето для мужчин и женщин, для разных возрастов.
Как грамотно перейти на кето?
Что такое кетоз и в чем его плюсы для организма?
Почему кето-диета эффективна при диабете, ожирении и других хронических болезнях?
Модуль III: Что есть, а чего надо избегать
Какими должны быть КБЖУ для похудения?
Как еда влияет на ваше здоровье?
Истинные причины плохого самочувствия и болезней.
Какие продукты укрепляют здоровье и продлевают молодость?
От какой еды нужно отказаться прямо сейчас?
Как готовить на кето из привычных продуктов?
Витамины и минералы при похудении.
Какими должны быть КБЖУ для похудения?
Как еда влияет на ваше здоровье?
Истинные причины плохого самочувствия и болезней.
Какие продукты укрепляют здоровье и продлевают молодость?
От какой еды нужно отказаться прямо сейчас?
Как готовить на кето из привычных продуктов?
Витамины и минералы при похудении.
Модуль IV: Трудности и препятствия
Как преодолеть тягу к вредной еде?
Как избавиться от вредных привычек: заедания стресса, переедания?
Как сформировать правильные пищевые привычки?
Как сделать свой переход на кето комфортным?
Какие витамины и минералы обязательны, чтобы снизить дозировку привычных лекарств или вовсе отказаться от них?
Как преодолеть тягу к вредной еде?
Как избавиться от вредных привычек: заедания стресса, переедания?
Как сформировать правильные пищевые привычки?
Как сделать свой переход на кето комфортным?
Какие витамины и минералы обязательны, чтобы снизить дозировку привычных лекарств или вовсе отказаться от них?