Покупать книги Доктора Берга (DC) стало выгоднее!
«Здоровое Кето® и интервальное голодание»
🤓 60 страниц ответов на главные вопросы: почему диеты не работают, как запустить сжигание жира и избежать ошибок 99% новичков
Все, что нужно, чтобы начать Здоровое кето© и интервальное голодание в одной книге!
«Кето-меню на 3 недели»
✔️ 120 страниц с готовым планом: 95 рецептов + меню на 21 день
✔️ Точно рассчитанные КБЖУ для каждого приема пищи
✔️ Ваше спасение от «Что приготовить?»
✔️ Точно рассчитанные КБЖУ для каждого приема пищи
✔️ Ваше спасение от «Что приготовить?»
Всё что нужно для вкусного кето и правильного интервального голодания
«Кето-меню на 2 недели»
🔥 80 страниц быстрых решений: все блюда готовятся за 30 минут из доступных продуктов
👍 Идеально для вечно занятых и тех, кто только начинает свой путь в кето
👍 Идеально для вечно занятых и тех, кто только начинает свой путь в кето
С рецептами из этого кето-меню вы сможете быстро приготовить полноценный и полезный завтрак, обед и ужин, которые на 100% соответствуют Здоровому Кето®.
Благодаря ярким иллюстрациям и подробным шагам по приготовлению вы создадите здоровые, полезные и вкусные блюда из доступных продуктов, имея в запасе не более 30 минут.
Первые, вторые блюда, салаты, закуски и десерты - только проверенные рецепты с фото.
Благодаря ярким иллюстрациям и подробным шагам по приготовлению вы создадите здоровые, полезные и вкусные блюда из доступных продуктов, имея в запасе не более 30 минут.
Первые, вторые блюда, салаты, закуски и десерты - только проверенные рецепты с фото.
«Праздничное кето-меню»
🎉 68 блюд для торжеств: салаты и закуски, горячее, гарниры, десерты и напитки, соусы и хлеб
🥑 Привычные блюда в полезном варианте - гости не заметят подвоха
🙌 Советы, как остаться в кетозе даже в период застолий
🥑 Привычные блюда в полезном варианте - гости не заметят подвоха
🙌 Советы, как остаться в кетозе даже в период застолий
Праздничное меню с кето-рецептами:
Салаты и закуски
Горячее
Гарниры
Десерты и напитки
Соусы
Хлеб
«Безмолочное кето-меню»
🤩 77 рецептов с полной заменой молочных продуктов
🥛 Рацион с альтернативными источниками микро- и макроэлементов
💪 Для аллергиков и осознанного выбора
🥛 Рацион с альтернативными источниками микро- и макроэлементов
💪 Для аллергиков и осознанного выбора
Что приготовить при отказе от молочки?
Отказ от молочных продуктов вызывает массу вопросов. Что приготовить? Какую альтернативу выбрать? Можно ли использовать растительное молоко и какое?
В этой книге вы найдете не только ответы на эти вопросы, но и готовое меню на 2 недели с рецептами.
В этой книге вы найдете не только ответы на эти вопросы, но и готовое меню на 2 недели с рецептами.
Доступные ингредиенты
КБЖУ порций каждого рецепта
77 вкусных рецептов
Альтернативные источники кальция и витаминов
Без глютена
Без сахара
«Полезные напитки»
🥤 50+ рецептов замены газировкам и сокам: смузи, лимонады, коктейли, горячие напитки
👌 Без сахара — только польза!
🍋 Полезный состав для фигуры, иммунитета, пищеварения и энергии
👌 Без сахара — только польза!
🍋 Полезный состав для фигуры, иммунитета, пищеварения и энергии
54 рецепта
смузи, лимонадов и горячих напитков с расчетом КБЖУ
Пометки
прерывает голодание, нарушает диету или нет
Список
необходимых продуктов и кухонных приборов
Советы
как правильно встроить напитки в диетический рацион
3 конструктора
для создания авторских напитков
Люси, Нора и Фримен в поисках настоящей еды
🧒 Новая книга Доктора Берга (DC) для детей от 3 до 6 лет
🥗 Помогает понять, почему сладости, газировка и фастфуд вредят здоровью — без нотаций и запретов
🎁 Рецепты полезных детских завтраков, обедов и сладких блюд в подарок
🥗 Помогает понять, почему сладости, газировка и фастфуд вредят здоровью — без нотаций и запретов
🎁 Рецепты полезных детских завтраков, обедов и сладких блюд в подарок
Все, что нужно для кето и интервального голодания!
Блюда, которые готовят по рецептам из книг
Торопитесь! Акция закончится через
Дней
Часов
Минут
Секунд
Похудели на Здоровом Кето® и интервальном голодании
Если есть вопросы
по акции
по акции
Напишите нашей команде в удобном мессенджере, и мы поможем со всем разобраться.