Как избавиться от паразитов: 7 натуральных средств
Паразиты — вредоносные организмы, которые выживают за счет хозяина. В организм человека они обычно попадают с зараженными продуктами, водой или из окружающей среды.
Паразиты истощают запасы питательных веществ, отнимают ресурсы организма и запускают иммунные реакции. Это подрывает общее здоровье и нарушает нормальную работу пищеварительной, гормональной и обменной систем.
Узнайте о распространенных симптомах и первопричинах паразитарной инфекции, а также о том, как избавиться от паразитов естественным путем.
Паразиты истощают запасы питательных веществ, отнимают ресурсы организма и запускают иммунные реакции. Это подрывает общее здоровье и нарушает нормальную работу пищеварительной, гормональной и обменной систем.
Узнайте о распространенных симптомах и первопричинах паразитарной инфекции, а также о том, как избавиться от паразитов естественным путем.
1
Что такое паразиты?
Паразиты — вредоносные организмы, которые выживают и размножаются, обитая на теле или внутри организма хозяина и отнимая у него питательные вещества и ресурсы для собственного роста и размножения.
Кишечные паразиты (в медицине это состояние называют кишечным паразитозом) могут нарушать пищеварение и всасывание питательных веществ. Паразиты крови способны ослаблять иммунную систему и вызывать повышенную утомляемость.
По мере размножения паразиты могут поражать сразу несколько систем организма, включая пищеварительный тракт, кожу и нервную систему. Поэтому для сохранения здоровья так важно вовремя их выявить и начать лечение.
К распространенным паразитам человека относятся одноклеточные простейшие: лямблии (Giardia), криптоспоридии (Cryptosporidium) и амебы рода Entamoeba. В первую очередь они поражают желудочно-кишечный тракт, но могут затрагивать также желчные протоки и печень. В пищеварительном тракте могут обитать и гельминты: аскариды, анкилостомы или ленточные черви (цепни). Эктопаразиты, в том числе вши и чесоточные клещи, поселяются на волосистой части головы и на коже.
Кишечные паразиты (в медицине это состояние называют кишечным паразитозом) могут нарушать пищеварение и всасывание питательных веществ. Паразиты крови способны ослаблять иммунную систему и вызывать повышенную утомляемость.
По мере размножения паразиты могут поражать сразу несколько систем организма, включая пищеварительный тракт, кожу и нервную систему. Поэтому для сохранения здоровья так важно вовремя их выявить и начать лечение.
К распространенным паразитам человека относятся одноклеточные простейшие: лямблии (Giardia), криптоспоридии (Cryptosporidium) и амебы рода Entamoeba. В первую очередь они поражают желудочно-кишечный тракт, но могут затрагивать также желчные протоки и печень. В пищеварительном тракте могут обитать и гельминты: аскариды, анкилостомы или ленточные черви (цепни). Эктопаразиты, в том числе вши и чесоточные клещи, поселяются на волосистой части головы и на коже.
Паразитарные инфекции возникают, когда организм заселяют черви или простейшие. Чаще всего заражение происходит через контакт с инфицированными домашними животными, зараженные продукты или воду. Эти организмы могут нарушать пищеварение и другие жизненно важные процессы, вызывая вздутие живота, усталость и тягу к определенной пище. Природные средства, например орегано и чеснок, могут помочь уничтожить паразитов и одновременно поддержать здоровье кишечника и общее самочувствие.
2
Признаки возможной паразитарной инфекции
Некоторые паразиты могут не вызывать симптомов сразу. Однако многие из них нарушают нормальную работу организма: конкурируют с хозяином за питательные вещества, повреждают ткани и запускают иммунные реакции.
К распространенным признакам паразитарной инфекции относятся:
У маленьких детей беспокойство, нарушения сна, раздражительность и ночное недержание мочи часто связаны с острицами. Это крошечные нитевидные черви, которые поражают кишечник.
К распространенным признакам паразитарной инфекции относятся:
- Боль в животе
- Зуд в области заднего прохода или половых органов
- Тревожность или перепады настроения
- Вздутие живота
- Кровь в стуле
- Туман в голове
- Хроническая усталость
- Запоры
- Тяга к молочным продуктам или сладкому
- Диарея
- Чувство голода или неудовлетворенности после еды
- Тошнота
- Сыпь
- Чихание или проблемы с носовыми пазухами
- Скрежет зубами во сне
- Необъяснимая потеря веса
У маленьких детей беспокойство, нарушения сна, раздражительность и ночное недержание мочи часто связаны с острицами. Это крошечные нитевидные черви, которые поражают кишечник.
3
Каковы причины паразитарной инфекции?
Домашние животные, особенно собаки и кошки, могут быть носителями паразитов и передавать их человеку при тесном контакте. Риск кишечного паразитоза у человека возрастает, если не соблюдать гигиену: не мыть руки и не дезинфицировать помещения, где живут животные.
Восприимчивость к кишечным паразитам могут повышать и некоторые факторы образа жизни и состояния здоровья. Прием антибиотиков нарушает баланс кишечной микробиоты и ослабляет иммунную систему, а это облегчает развитие кишечных паразитарных инфекций. Употребление сырого или недостаточно прожаренного мяса, а также некачественных суши может привести к попаданию яиц червей или взрослых особей прямо в пищеварительный тракт.
Кроме того, заражению паразитами может способствовать пониженная кислотность желудка. Желудочная кислота уничтожает многих условно-патогенных паразитов, яйца червей и другие вредные микроорганизмы, не давая им попасть в кишечник.
Поездки в развивающиеся регионы Африки, Азии, Центральной и Южной Америки, Мексики или Ближнего Востока, особенно если там употреблять местную еду и воду, повышают риск заражения ленточными червями и других проблем со здоровьем, связанных с паразитами.
Восприимчивость к кишечным паразитам могут повышать и некоторые факторы образа жизни и состояния здоровья. Прием антибиотиков нарушает баланс кишечной микробиоты и ослабляет иммунную систему, а это облегчает развитие кишечных паразитарных инфекций. Употребление сырого или недостаточно прожаренного мяса, а также некачественных суши может привести к попаданию яиц червей или взрослых особей прямо в пищеварительный тракт.
Кроме того, заражению паразитами может способствовать пониженная кислотность желудка. Желудочная кислота уничтожает многих условно-патогенных паразитов, яйца червей и другие вредные микроорганизмы, не давая им попасть в кишечник.
Поездки в развивающиеся регионы Африки, Азии, Центральной и Южной Америки, Мексики или Ближнего Востока, особенно если там употреблять местную еду и воду, повышают риск заражения ленточными червями и других проблем со здоровьем, связанных с паразитами.
4
7 натуральных средств против паразитов
Паразиты могут нарушать пищеварение, всасывание питательных веществ и общее состояние здоровья. Поэтому важно вовремя принять меры, чтобы снизить риск обострения инфекции.
Ниже приведены семь природных способов поддержать защиту организма от паразитов.
1. Масло, настоянное на гвоздике
Гвоздика — богатый источник эвгенола. Это природное соединение обладает широким противопаразитарным и противомикробным действием. Эвгенол может быть эффективен против паразитических червей, например аскарид, а также против простейших, которые поражают человека и способны вызывать серьезные заболевания. Считается, что это соединение разрушает мембраны клеток паразитов и подавляет их энергетический обмен. Это тормозит их рост, а у некоторых видов в конечном счете приводит к гибели.
Практичный способ домашнего очищения от паразитов — настоять целые бутоны гвоздики на базовом масле, например кокосовом. Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту. Эта жирная кислота может усиливать действие гвоздики против кишечных червей и других паразитов.
Однако концентрированная гвоздика в высоких дозах может быть токсичной. Перед тем как включить ее в свой рацион, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
2. Зубчики чеснока
Сырой чеснок веками использовался как природный антибиотик и противопаразитарное средство при паразитарных и микробных инфекциях.
Серосодержащие соединения в нем, например аллицин, проявляют мощную противопаразитарную активность. Она направлена против червей, простейших и даже малярийных паразитов, которых переносят комары.
Авторы исследования¹, опубликованного в журнале Microbes and Infection, пришли к следующему выводу: «Установлено, что аллицин в чистом виде проявляет антибактериальную активность в отношении широкого спектра грамотрицательных и грамположительных бактерий, а также противогрибковую и противопаразитарную активность, в том числе в отношении ряда основных кишечных простейших паразитов человека, таких как Entamoeba histolytica и Giardia lamblia».
3. Масло, настоянное на орегано
Орегано содержит такие соединения, как карвакрол и тимол. Они могут подавлять рост и активность некоторых кишечных червей.
Эти соединения могут действовать и на простейших паразитов, например Giardia lamblia, Entamoeba histolytica и Blastocystis hominis. Эти паразиты вызывают желудочно-кишечные инфекции с целым рядом неприятных симптомов: диареей, спазмами в животе и усталостью.
Настоять орегано на оливковом масле Extra Virgin — вкусный способ ввести эти соединения в рацион.
Оливковое масло не только помогает извлечь жирорастворимые растительные соединения. Оно также содержит мощные полифенолы, такие как олеуропеин, гидрокситирозол и тирозол, которые могут дополнительно усиливать противопаразитарное действие орегано.
4. Тыквенные семечки
Тыквенные семечки издавна применяются в народной медицине при различных глистных инвазиях, как у людей, так и у сельскохозяйственных животных.
Вероятно, дело в содержащихся в них противопаразитарных соединениях. Одно из них — аминокислота кукурбитин. Она парализует червей, и их становится легче вывести из пищеварительного тракта.
Тыквенные семечки обычно едят сырыми, обжаренными или молотыми. Это простой способ ежедневно пользоваться их противопаразитарными свойствами.
5. Откажитесь от молочных продуктов и сахара
Паразиты питаются сахарами. Поэтому рацион с большим количеством рафинированных углеводов и молочных продуктов создает среду, благоприятную для их выживания и размножения.
Эти продукты также могут провоцировать воспаление в кишечнике и ослаблять иммунную систему, из-за чего организму труднее бороться с инфекциями.
«Рафинированный сахар и углеводы подпитывают рост паразитов, ведь многие из них получают энергию для жизни и размножения из простых сахаров, например из лактозы, содержащейся в молочных продуктах, — объясняет Доктор Берг. — Если ограничить эти продукты, паразиты лишатся метаболического топлива, от которого они зависят».
6. Ешьте продукты, богатые пробиотиками
Ферментированные продукты, например йогурт без сахара, кефир и квашеная капуста, богаты полезными бактериями. Они укрепляют кишечный микробиом и помогают защищаться от паразитарных инфекций.
Эти микроорганизмы могут подавлять рост паразитов несколькими способами. Они вырабатывают противомикробные вещества, конкурируют с паразитами за питательные вещества и поддерживают сбалансированную среду в кишечнике, в которой паразитам труднее закрепиться.
Исследование³, опубликованное в Journal of Medical Microbiology, показало, что употребление кефира значительно снизило зараженность лямблиями у животных всего за семь дней.
7. Поддерживайте нормальный отток желчи
Желчь — важнейшая пищеварительная жидкость, которую вырабатывает печень. Ее оптимальная концентрация и нормальный отток помогают защищаться от паразитов, например Giardia lamblia. Желчь активирует ферменты, которые образуют жирные кислоты, токсичные для паразитов.
Установлено, что полезные кишечные бактерии, в том числе виды рода Lactobacillus, вырабатывают ферменты, изменяющие желчные кислоты. Так в кишечнике формируется среда, менее благоприятная для паразитарных инфекций.
Это подтверждает исследование², опубликованное в журнале Frontiers in Microbiology. Согласно ему, эти бактериальные ферменты и их влияние на состав желчи могут играть значительную роль в снижении риска заражения лямблиями.
Поэтому целенаправленные изменения в питании, поддерживающие нормальный отток желчи, могут усилить этот защитный эффект.
Выработку желчи стимулируют и поддерживают здоровье печени и желчного пузыря горькая зелень (одуванчик, руккола), крестоцветные овощи, а также полезные жиры, например авокадо и жирные куски мяса. Эти продукты стоит регулярно включать в рацион как часть природного противопаразитарного подхода.
Ниже приведены семь природных способов поддержать защиту организма от паразитов.
1. Масло, настоянное на гвоздике
Гвоздика — богатый источник эвгенола. Это природное соединение обладает широким противопаразитарным и противомикробным действием. Эвгенол может быть эффективен против паразитических червей, например аскарид, а также против простейших, которые поражают человека и способны вызывать серьезные заболевания. Считается, что это соединение разрушает мембраны клеток паразитов и подавляет их энергетический обмен. Это тормозит их рост, а у некоторых видов в конечном счете приводит к гибели.
Практичный способ домашнего очищения от паразитов — настоять целые бутоны гвоздики на базовом масле, например кокосовом. Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту. Эта жирная кислота может усиливать действие гвоздики против кишечных червей и других паразитов.
Однако концентрированная гвоздика в высоких дозах может быть токсичной. Перед тем как включить ее в свой рацион, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
2. Зубчики чеснока
Сырой чеснок веками использовался как природный антибиотик и противопаразитарное средство при паразитарных и микробных инфекциях.
Серосодержащие соединения в нем, например аллицин, проявляют мощную противопаразитарную активность. Она направлена против червей, простейших и даже малярийных паразитов, которых переносят комары.
Авторы исследования¹, опубликованного в журнале Microbes and Infection, пришли к следующему выводу: «Установлено, что аллицин в чистом виде проявляет антибактериальную активность в отношении широкого спектра грамотрицательных и грамположительных бактерий, а также противогрибковую и противопаразитарную активность, в том числе в отношении ряда основных кишечных простейших паразитов человека, таких как Entamoeba histolytica и Giardia lamblia».
3. Масло, настоянное на орегано
Орегано содержит такие соединения, как карвакрол и тимол. Они могут подавлять рост и активность некоторых кишечных червей.
Эти соединения могут действовать и на простейших паразитов, например Giardia lamblia, Entamoeba histolytica и Blastocystis hominis. Эти паразиты вызывают желудочно-кишечные инфекции с целым рядом неприятных симптомов: диареей, спазмами в животе и усталостью.
Настоять орегано на оливковом масле Extra Virgin — вкусный способ ввести эти соединения в рацион.
Оливковое масло не только помогает извлечь жирорастворимые растительные соединения. Оно также содержит мощные полифенолы, такие как олеуропеин, гидрокситирозол и тирозол, которые могут дополнительно усиливать противопаразитарное действие орегано.
4. Тыквенные семечки
Тыквенные семечки издавна применяются в народной медицине при различных глистных инвазиях, как у людей, так и у сельскохозяйственных животных.
Вероятно, дело в содержащихся в них противопаразитарных соединениях. Одно из них — аминокислота кукурбитин. Она парализует червей, и их становится легче вывести из пищеварительного тракта.
Тыквенные семечки обычно едят сырыми, обжаренными или молотыми. Это простой способ ежедневно пользоваться их противопаразитарными свойствами.
5. Откажитесь от молочных продуктов и сахара
Паразиты питаются сахарами. Поэтому рацион с большим количеством рафинированных углеводов и молочных продуктов создает среду, благоприятную для их выживания и размножения.
Эти продукты также могут провоцировать воспаление в кишечнике и ослаблять иммунную систему, из-за чего организму труднее бороться с инфекциями.
«Рафинированный сахар и углеводы подпитывают рост паразитов, ведь многие из них получают энергию для жизни и размножения из простых сахаров, например из лактозы, содержащейся в молочных продуктах, — объясняет Доктор Берг. — Если ограничить эти продукты, паразиты лишатся метаболического топлива, от которого они зависят».
6. Ешьте продукты, богатые пробиотиками
Ферментированные продукты, например йогурт без сахара, кефир и квашеная капуста, богаты полезными бактериями. Они укрепляют кишечный микробиом и помогают защищаться от паразитарных инфекций.
Эти микроорганизмы могут подавлять рост паразитов несколькими способами. Они вырабатывают противомикробные вещества, конкурируют с паразитами за питательные вещества и поддерживают сбалансированную среду в кишечнике, в которой паразитам труднее закрепиться.
Исследование³, опубликованное в Journal of Medical Microbiology, показало, что употребление кефира значительно снизило зараженность лямблиями у животных всего за семь дней.
7. Поддерживайте нормальный отток желчи
Желчь — важнейшая пищеварительная жидкость, которую вырабатывает печень. Ее оптимальная концентрация и нормальный отток помогают защищаться от паразитов, например Giardia lamblia. Желчь активирует ферменты, которые образуют жирные кислоты, токсичные для паразитов.
Установлено, что полезные кишечные бактерии, в том числе виды рода Lactobacillus, вырабатывают ферменты, изменяющие желчные кислоты. Так в кишечнике формируется среда, менее благоприятная для паразитарных инфекций.
Это подтверждает исследование², опубликованное в журнале Frontiers in Microbiology. Согласно ему, эти бактериальные ферменты и их влияние на состав желчи могут играть значительную роль в снижении риска заражения лямблиями.
Поэтому целенаправленные изменения в питании, поддерживающие нормальный отток желчи, могут усилить этот защитный эффект.
Выработку желчи стимулируют и поддерживают здоровье печени и желчного пузыря горькая зелень (одуванчик, руккола), крестоцветные овощи, а также полезные жиры, например авокадо и жирные куски мяса. Эти продукты стоит регулярно включать в рацион как часть природного противопаразитарного подхода.
5
Когда следует обратиться к врачу
Обратитесь к врачу, если у вас сохраняются или появляются необъяснимые симптомы, характерные для кишечных паразитарных инфекций. Это может быть боль в животе, необъяснимая потеря веса, изменения стула или другие нарушения работы пищеварительной системы.
Сообщите врачу о возможных факторах риска. К ним относятся недавние поездки в регионы, где паразиты распространены сильнее, контакт с комарами, клещами или другими насекомыми-переносчиками паразитов, употребление необработанной воды или потенциально зараженных продуктов и напитков.
Врач оценит ваши симптомы, назначит лабораторные исследования для подтверждения паразитарного заболевания и порекомендует подходящее лечение.
Сообщите врачу о возможных факторах риска. К ним относятся недавние поездки в регионы, где паразиты распространены сильнее, контакт с комарами, клещами или другими насекомыми-переносчиками паразитов, употребление необработанной воды или потенциально зараженных продуктов и напитков.
Врач оценит ваши симптомы, назначит лабораторные исследования для подтверждения паразитарного заболевания и порекомендует подходящее лечение.
6
Главное
- Паразиты — организмы, которые используют ресурсы хозяина. Они часто нарушают нормальную работу организма и вызывают проблемы с пищеварением и кожей, усталость и потерю веса.
- Многие люди заражаются паразитами через загрязненную пищу, воду или от животных, при укусах насекомых или во время поездок в регионы, где паразитарные инфекции встречаются чаще.
- Такие средства, как чеснок, масло орегано, тыквенные семечки и кокосовое масло, настоянное на гвоздике, могут помочь уничтожить паразитов, поскольку подавляют их обмен веществ и размножение.
- Отказ от молочных продуктов, рафинированного сахара и углеводов помогает лишить паразитов питания и уменьшить воспаление, которое может усиливать симптомы.
7
Часто задаваемые вопросы
1. Что естественным образом уничтожает паразитов в организме?
Гвоздика, чеснок, масло орегано и тыквенные семечки подавляют рост, размножение и выживание паразитов. Уменьшение потребления сахара и молочных продуктов тоже помогает лишить паразитов питания, поскольку многие их виды питаются простыми сахарами, такими как глюкоза и лактоза.
2. Как понять, что у вас паразиты?
У взрослых паразитарные инфекции часто вызывают проблемы с пищеварением, усталость, туман в голове, тошноту, сыпь или необъяснимую потерю веса. У детей могут наблюдаться беспокойство, раздражительность, нарушения сна или ночное недержание мочи.
Однако симптомы могут проявиться не сразу. Если вас беспокоит возможное заражение кишечными паразитами или вы допускаете, что был контакт с источником инфекции, обязательно обратитесь к врачу.
3. К чему возникает тяга, когда в организме паразиты?
Паразиты питаются простыми сахарами, поэтому при их наличии может возникать тяга к сладкому или молочным продуктам. Кроме того, рацион с большим количеством рафинированного сахара, углеводов и молочных продуктов может раздражать кишечник и ослаблять иммунную систему, создавая условия, в которых паразиты процветают.
4. Какие продукты убивают паразитов у человека?
Сырой чеснок, гвоздика, орегано и тыквенные семечки — хорошо известные продукты с противопаразитарным действием. Они содержат биологически активные соединения, которые нарушают обмен веществ паразитов, повреждают их клеточные мембраны и подавляют рост и размножение.
Гвоздика, чеснок, масло орегано и тыквенные семечки подавляют рост, размножение и выживание паразитов. Уменьшение потребления сахара и молочных продуктов тоже помогает лишить паразитов питания, поскольку многие их виды питаются простыми сахарами, такими как глюкоза и лактоза.
2. Как понять, что у вас паразиты?
У взрослых паразитарные инфекции часто вызывают проблемы с пищеварением, усталость, туман в голове, тошноту, сыпь или необъяснимую потерю веса. У детей могут наблюдаться беспокойство, раздражительность, нарушения сна или ночное недержание мочи.
Однако симптомы могут проявиться не сразу. Если вас беспокоит возможное заражение кишечными паразитами или вы допускаете, что был контакт с источником инфекции, обязательно обратитесь к врачу.
3. К чему возникает тяга, когда в организме паразиты?
Паразиты питаются простыми сахарами, поэтому при их наличии может возникать тяга к сладкому или молочным продуктам. Кроме того, рацион с большим количеством рафинированного сахара, углеводов и молочных продуктов может раздражать кишечник и ослаблять иммунную систему, создавая условия, в которых паразиты процветают.
4. Какие продукты убивают паразитов у человека?
Сырой чеснок, гвоздика, орегано и тыквенные семечки — хорошо известные продукты с противопаразитарным действием. Они содержат биологически активные соединения, которые нарушают обмен веществ паразитов, повреждают их клеточные мембраны и подавляют рост и размножение.
8
Источники
1. Ankri S, Mirelman D. Antimicrobial properties of allicin from garlic. Microbes Infect. 1999;1(2):125-9. doi:10.1016/s1286-4579(99)80003-3
2. «Frontiers». Frontiers | Deconjugated Bile Salts Produced by Extracellular Bile-Salt Hydrolase-Like Activities from the Probiotic Lactobacillus johnsonii La1 Inhibit Giardia duodenalis In vitro Growth. – frontiersin.org.
3. https://www.researchgate.net/
2. «Frontiers». Frontiers | Deconjugated Bile Salts Produced by Extracellular Bile-Salt Hydrolase-Like Activities from the Probiotic Lactobacillus johnsonii La1 Inhibit Giardia duodenalis In vitro Growth. – frontiersin.org.
3. https://www.researchgate.net/
Еще по теме
